ПАМ’ЯТКА ДЛЯ БАТЬКІВ З ПОПЕРЕДЖЕННЯ ДИТЯЧОГО ТРАВМАТИЗМУ ТА ОХОРОНИ ЗДОРОВ’Я В ЛІТНІЙ ПЕРІОД

Шановні батьки!

Щоб не допустити травмування дитини в літній період, пам’ятайте такі вимоги та дотримуйтесь їх:
1. Під час перебування на вулиці в літній день захищайте голову дитини панамою.
2. Регулюйте перебування дитини під сонцем, щоб запобігти опікам шкіри.
3 Дозуйте перебування дитини у воді, щоб організм не переохолоджувався.
4. Не залишайте дитину без нагляду біля водойми.
5. Не дозволяйте купатися та стрибати у воду в неперевірених місцях.
6. Для купання обирайте незасмічені з твердим дном, без водоростей та мулу місця.
7. Забороняйте користуватися човном, плотом без супроводу дорослих.
8. Не дозволяйте запливати на глибину, використовуючи гумовий матрац чи іграшку.
9. Не допускайте пустощів на воді (не можна зненацька лякати, утримувати одне одного під водою, жартома кликати на допомогу.
10. Забороняйте ходити до лісу без супроводу дорослих.
11. Під час перебування у лісі разом із дітьми не збирайте та не вживайте незнайомих грибів , ягід. рослин.
12. Не розводьте у лісі багаття під час посухи; за необхідності в цьому, розмістіть вогнище на відкритому місці.
13. Обстежте місце установлення намету в лісі з метою уникнення небажаної зустрічі зі зміями, бджолами, мурахами тощо.
14. Для походу до лісу одяг дитини добирайте таким чином, щоб оптимально захистити її від комах, кліщів та інших несподіванок.
15. Не засмічуйте навколишнє середовище та не залишайте після себе жодних слідів свого перебування.

Правила особистої безпеки дітей дошкільного віку та запобігання виникненню інфекційних хвороб у літній період

Шановні батьки!
П А М ’ Я Т А Й Т Е !

Велика кількість нещасних випадків на водоймі, в лісі трапляється з дітьми під час літнього відпочинку, щоб зберегти дитину від біди, треба пам’ятати та виконувати наступні правила:
• не залишати дітей дошкільного віку одних, навіть на короткий час;
• не дозволяти дітям розмовляти з незнайомими людьми на вулиці;
• вчити користуватись телефоном для виклику служб: «101», «102», «103», «104», «077»;
• забороняти дітям підбирати на вулиці незнайомі предмети – вони можуть бути небезпечними;
• забороняти грати ріжучими, гострими та вибухонебезпечними предметами;
• забороняти користуватись ліфтом без супроводу дорослих, а також знаходити у ліфт з незнайомими людьми;
• вчити дітей звертатися за допомогою людей, які працюють у правоохоронних органах;
• не дозволяти дражнити тварин. Попереджуйте зародження в дитині жорстокого відношення до «друзів наших менших»;
• забороняйте ходити до лісу без супроводу дорослих;
• під час перебування у лісі разом з дітьми не збирайте та не вживайте незнайомі гриби, ягоди, рослини;
• обстежте місця в лісі з метою уникнення небажаної зустрічі зі зміями, бджолами, мурахами тощо;
• для походу в ліс одяг дитини підбирайте таким чином, щоб оптимально захистити и від комах, кліщів та інших несподіванок;
• не купуйте продукти харчування на стихійних ринках або з рук приватних осіб;
• не допускайте споживання продуктів та напоїв протермінованого зберігання;
• не вживайте харчових продуктів та напоїв при найменшій підозрі щодо їх якості;
• не використовувати для пиття, приготування їжі та миття посуду воду з незнайомих джерел водопостачання (рік, озер, підземних джерел, поверхневі води тощо). Для пиття і приготування їжі використовувати воду питну бутильовану або з централізованих джерел водопостачання;
• не купуйте дітям газовані напої з барвниками та консервантами;
• при купівлі харчових продуктів та напоїв необхідно обов’язково звертати увагу на терміни та умови зберігання продуктів харчування. Зберігати продукти харчування тільки відповідно до зазначених на упаковці способу та терміну;
• перед споживанням овочів, фруктів та ягід їх необхідно добре промити питною водою; для споживання дітьми – обдати окропом;
• уподорож не беріть продукти, що швидко псуються (ковбасні, молочні, кулінарні, кондитерські та ін. вироби, що потребують охолодження при зберіганні);
• на відпочинку без організованого харчування не готувати багатокомпонентних страв, що не мають достатньої термічної обробки (паштети, м’ясні салати тощо), а також продукти про запас. Давайте дітям тільки свіжоприготовлену їжу;
• при харчуванні у непристосованих умовах (ліс, пляж тощо) уникати контакту продуктів з ґрунтом та піском;
• перед вживанням їжі слідкуйте щоб діти обов’язково мили руки з милом. Наполягайте на тому, щоб діти обов’язково мили руки після відвідування туалету;
• ретельно слідкуйте, щоб дитина не споживала незнайомі ягоди та продукти невизначеного походження;
• для купання та відпочинку користуйтеся лише офіційно відкритими пляжами;
• у випадку виявлення перших ознак кишкового захворювання терміново звернутись до найближчої лікувальної установи. Не займайтесь самолікуванням.

З попередження сонячного та теплового удару
(перегріву організму)
Шановні батьки!

З настанням літа виникає реальна загроза перегріву організму дитини, як наслідок – тепловий удар.
Ознаками перегріву організму є: слабкість, головний біль, нудота, блювання, прискорене серцебиття, дихання, розширюються зіниці, підвищується температура тіла до 39-40°можлива втрата свідомості;
П А М ’ Я Т А Й Т Е !
Щоб не допустити перегрівання організму організму дитини, необхідно виконувати наступні правила:
• не здійснювати довгих за часом прогулянок;
• під час перебування на вулиці в літній день захищайте голову дитини панамою;
• регулюйте перебування дитини під сонцем, щоб запобігти опікам шкіри;
• підготуйте адекватний одяг за віком підберіть відповідне за віком та розміром взуття (ні у якому разі не тісне);
• під час довгих прогулянок використовуйте сонцезахисні засоби, особливу увагу приділіть захисту носа, вух, щік, передпліччя дитини.

У випадку ознак перегріву організму:
1. Перемістити дитину на відкриту, добре провітрювану й захищену від сонця місцину;
2. Звільнити від верхнього одягу;
3. Змочити обличчя холодною водою, поплескуючи мокрим рушником;
4. На голову прикласти пузир з холодною водою або льодом, обвіяти;
5. За необхідності доставити у лікувальний заклад

Отруєння грибами
1. Збирайте лише ті гриби, які добре знаєте
2. Відмовтесь від збирання та вживання пластинчатих грибів (смертельно небезпечна бліда поганка може бути схожа на пластинчаті гриби – печериці, сироїжки,шампіньйони)
3. Не збирайте гриби поблизу автодоріг, сховищ отрутохімікатів, сміттєзвалищ, промислових підприємств, залізниць, в міських парках (гриби мають властивість накопичувати з навколишнього середовища токсичні речовини)
4. Не купуйте дикорослих грибів на ринках (невідо де і коли вони були зібрані)
5. Не можна їсти гриби дітям (дитячий організм більш вразливий до грибної отрути)
6. Не куштуйте сирих грибів
7. Не збирайте старих, перестиглих, червивих грибів
8. Перед приготуванням гриби необхідно протягом 10-15 хвилин варити в підсоленій воді (відвар необхідно вилити)
9. В разі появи симптомів отруєння грибами (біль в животі, блювання, головний біль, пронос) необхідно негайно звернутись за кваліфікованою допомогою (до надання медичної допомоги потрібно декілька разів промити шлунок розчином соди або світло-рожевим розчином марганцівки)

ФІЗИЧНА БЕЗПЕКА ДІТЕЙ ПІД ЧАС ВІЙНИ

Діти потребують зараз особливої турботи та уваги. Через невеликий життєвий досвід і особливості дитячої психіки їм загрожує більше небезпек—фізичних та психоемоційних—ніж дорослим. Водночас існують інструменти, які дозволяють мінімізувати ризики та вберегти фізичне та психічне здоров’я дитини. Дізнайтеся важливі правила безпеки дітей під час війни.
***
ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ ДИТИНИ ПІД ЧАС ЕВАКУАЦІЇ
1.Заспокойтеся самі. Чим молодші діти, тим сильніше їхній психоемоційний стан залежить від стану батьків. Тому спочатку знайдіть точку рівноваги для себе. Доступний практично всім спосіб – дихальні вправи. Психологиня Світлана Ройз радить зробити дихальні вправи, обійняти самого себе, легенько простукати все тіло долонями, обов’язково потягнутися. У конспекті онлайн-лекції фахівчині ви знайдете 46 робочих інструментів подолання стресу для дорослих та дітей. Лише після того, як стабілізуєтеся самі, починайте говорити з дитиною: спокійно та не надто голосно.
2.Скажіть слова підтримки.«Ми в порядку. Ми будемо робити все, що в наших силах»,«Я доросла, я знаю, що робити»,«Я з тобою». За необхідності повторюйте.
3. Домовтеся про правила поведінки. У небезпечній ситуації дитина повинна виконувати ваші розпорядження миттєво і без сперечань.
• Ваші прохання повинні бути лаконічними та зрозумілими.
• Якщо є можливість, завчасно потренуйте в ігровій формі головні команди:«Стій»,«Не торкайся цього»,«Викинь це»,«Іди до мене».
• Потренуйтеся разом із дитиною виконувати ці команди на швидкість.
4. Іграшку-супергероя — з собою! Попросіть дитину вибрати маленьку іграшку або талісман, який вона зможе покласти в кишеню. Це може бути навіть мушля з відпустки на морі або камінчик з рідного двора. Скажіть, що у хвилини, коли буде страшно чи самотньо, дитина може брати цю іграшку в руки, розмовляти з нею, розповідати їй про свої почуття.
5.Прикріпіть до верхнього одягу дитини бейдж з повною інформацією про неї. Ім‘я, прізвище, вік, контактні дані батьків, особливі медичні потреби дитини (якщо такі є), вкажіть групу крові. Окрім бейджа на одязі, покладіть дитині у кишеню записку та/або напишіть цю інформацію на її руці стійким маркером або ж наклейте цупкий скотч на одяг. Це варто зробити навіть з дітьми 7-10 років, які у звичайному житті пам’ятають персональні дані. У стані стресу забувати прості речі можуть навіть дорослі, а діти й поготів.
6.Сфотографуйте дитину перед тим, як вийти з дому. Якщо дитина загубиться, у вас буде найбільш точна фотографія, за якою люди зможуть швидше впізнати вашу дитину. Окрім цього, добре запам’ятайте (краще – запишіть), як саме одягнена дитина під час евакуації.
7. Перебувайте у фізичному контакті з дитиною. Тримайте її за руку або на руках, везіть у візку. Підтримуйте безпосередній контакт весь час, аж допоки поруч не з’явиться інший дорослий, якому ви можете довіряти. Передавайте дитину сторонній людині тільки у крайньому випадку, або якщо це військові або представники рятувальних служб – пам’ятайте, що існує небезпека викрадення дитини під час евакуації.
8. Домовтеся про місце, де ви зустрінетеся, якщо загубитесь (якщо дозволяє вік дитини).
9. Якщо дитина загубилася. У Міністерстві закордонних справ розробили пам’ятку з порадами, як діяти батькам.
• Не панікуйте. Зберіться з думками, щоб діяти чітко.
• Згадайте, де востаннє бачили дитину. Якщо в дитини є телефон – зателефонуйте.
• Попросіть когось зі знайомих чи родичів залишатися на місці на випадок, якщо дитина повернеться.
• Попитайте людей навколо, чи бачили вони дитину, назвіть основні прикмети, за наявності – покажіть фото дитини, опишіть, у чому вона одягнена.
• За можливості, дайте оголошення через гучномовець.
• Повідомте найближче відділення поліції чи зателефонуйте 102. Якщо дитина загубилась за кордоном, гаряча лінія: 116 000.
10.Важливий чат-бот: Дитина не сама. У меню чат-боту можна обрати одну з шести ситуацій, у якій вам потрібна допомога, та отримати детальні інструкції. Зокрема, чат-бот містить покроковий план дій у разі, якщо ваша дитина загубилася або ви знайшли чужу самотню дитину. Чат-бот було створено Офісом Президента України спільно з ЮНІСЕФ та Міністерством соціальної політики.
11.Остерігайтесь зловмисників: будьте пильними. Зараз українським біженцям допомагає вся Європа. Щодня пересічні громадяни з різних країн від щирого серця діляться їжею, одягом, житлом. Та не слід забувати, що ворог може використовувати цю ситуацію, аби вдарити по найціннішому: по дітях. За повідомленням військово-цивільної адміністрації, ворожа авіація розкидає дитячі іграшки та мобільні телефони, які начинені вибухівкою. Відома журналістка та блогерка Катерина Венжиктакож пише про диверсантів, які ховають вибухівку у дитячих іграшках. Поясніть це дитині й пильнуйте за тим, щоб вона брала іграшки та інші речі лише з вашої згоди та у вашій присутності. Ніякі«забуті»або«покинуті»іграшки, смартфони тощо з землі підбирати не можна! Детальніше про це дивіться нижче у розділі «Як уберегти дитину від мін та вибухівки».
***

ЯК УБЕРЕГТИ ДИТИНУ ВІД МІН ТА ВИБУХІВКИ
Ще у перші дні війни Національна поліція України попередила про виявлення на території нашої країни протипіхотних мін, так званих метеликів. Вони невеликі, пластмасові, бувають яскравого кольору—через це діти можуть сприймати їх за іграшку. Також ворог розкидає реальні дитячі іграшки, смартфони та інші цінні речі, начинені смертельно небезпечною вибухівкою.
Крім того, існує ризик замінувань. Причому не лише у зонах бойових дій чи на окупованих територіях, але й вздовж евакуаційних шляхів. Дізнайтеся, як вберегти дитину від мін та вибухівки.
1.Покажіть дитині фото мін-метеликів та упевніться в тому, що вона запам’ятала, як вони виглядають.

Джерело: Національна поліція України
2.Введіть правило: не чіпати сторонні предмети(особливо якщо вони лежать без нагляду і виглядають покинутими). Поясніть дітям, як важливо бути пильними і не торкатися підозрілих предметів або покинутих іграшок, телефонів, побутових речей тощо. Домовтеся з дитиною: у разі, якщо вона помітить щось підозріле, вона має негайно повідомити про це вам або комусь з інших дорослих. Поясніть їй, що ні в якому разі не можна не тільки чіпати ці предмети, а й наближатися до них чи кидати в них чимось. Вибухівкою може бути начинена навіть«звичайнісінька»на вигляд кулькова ручка. Ви можете сказати дитині так:«Зараз усі допомагають Збройним Силам України, тож всі мають бути пильними. Якщо побачиш якісь покинуті речі або щось дивне—скажи мені, я дуже сподіваюся на твою уважність».
3.Оминайте зелені насадження, пустирі, розвалини, покинуті домівкитощо. Якщо рухаючись по евакуаційному шляху, ви робите зупинку, не заходьте на узбіччя (навіть у туалет) і не дозволяйте забігати на узбіччя дітям.
4.Розкажіть дітям про ознаки замінованих територій і попросіть її повідомляти вам, якщо таке побачить.Це можуть бути сигнальні стрічки, дротяні розтяжки (зазвичай на рівні колін), знаки з черепом та кістками, а також з написом: “УВАГА, МІНИ!”, “DANGER MINES!”, “ВНИМАНИЕ, МИНЫ!”.Водночас заміновані ділянки можуть не мати ніяких позначок. Тому поясніть дітям, що необхідно уникати й ділянок, які перелічені у попередньому пункті.
5.Що робити, якщо дитина опинилася на замінованій ділянці?
• Не намагайтеся самостійно дістатися до дитини, аби звільнити її. Є великий ризик того, що ви можете підірватися самі на очах у дитини або погубити і себе, і її. Негайно зателефонуйте 101. До прибуття рятувальників заспокоюйте дитину голосом з того місця, де ви стоїте.
• Якщо ваше місто/село знаходиться під окупацією або в ньому відбувалися бойові дії, не дозволяйте дитині пересуватися вулицями самостійно. Навіть якщо це знайомі шляхи, якими дитина у мирний час ходила сама.
• Поясніть дитині, як діяти, якщо вона раптом опинилася на замінованій ділянці, а вас поряд нема. Не можна намагатися вийти самостійно, потрібно залишатися на місці нерухомо і голосно кликати по допомогу. У крайньому разі, якщо поряд нікого немає, потрібно йти назад повільно і обережно, максимально точно наступаючи на власні сліди.
6.Про виявлення будь-яких підозрілих знахідок Центр громадського здоровʼя рекомендує негайно сповіщати органи влади. Це може бути поліція (тел. 102), пожежна служба (тел. 101), ДСНС або ТрО. Надайте фахівцям максимально вичерпну інформацію про підозрілий предмет: його опис, місце розташування, дату й час виявлення. Якщо є можливість, дочекайтеся прибуття рятувальників, спостерігаючи за підозрілим предметом з безпечної відстані та попереджаючи про небезпеку оточуючих.
Джерело: Держспецзв’язку
КОРИСНІ ПОСИЛАННЯ ЗА ТЕМОЮ
• Мультфільм ЮНІСЕФ Україна про мінну безпеку: лісовий скарб. https://www.youtube.com/watch?v=V5JZWI8TrEY
• Курс з інформування про ризики вибухонебезпечних предметіввід освітнього проєкту«Стопміна».
• Посібник для самостійного вивчення населенням способів захисту від надзвичайних ситуацій та дій у разі їх виникнення від Державної служби України з надзвичайних ситуацій.
• Пам’ятка щодо правил поведінки (порядку дій) населення у разі виявлення підозрілого об’єкта, вибухонебезпечного предметавід Державної служби України з надзвичайних ситуацій.
• Новий бот«Дитячий лікар на війні» від Центру протидії дезінформації при РНБО України, де можна отримати безоплатну онлайн-допомогу від дитячих лікарів з усієї України.
Цей матеріал підготовлений в межах проєкту «Ініціатива секторальної підтримки громадянського суспільства України», що реалізується ІСАР Єднання у консорціумі з Українським незалежним центром політичних досліджень (УНЦПД) та Центром демократії та верховенства права (ЦЕДЕМ).

ЩО МАЄ БУТИ У РЮКЗАЧКУ БЕЗПЕКИ ДЛЯ ДИТИНИ
1. Записка від батьків, у якій вказано прізвище, ім’я, по батькові дитини, дата народження, адреса проживання, контакти батьків, сімейне фото (за бажанням)
2. Тепла курточка, шапка, теплі шкарпетки
3. Комплект змінної білизни та одягу
4. Пляшка води
5. Печиво «Марія» (або інше не крихке)

ЩО МАЄ БУТИ У РЮКЗАЧКУ БЕЗПЕКИ ДЛЯ ГРУПИ
рюкзак яскравого кольору (червоний, помаранчевий)
• декілька чистих аркушів паперу ручка, олівець блокнот із твердою палітуркою
• ліхтарик (и) та додаткові батарейки до нього/них
• групова аптечка
• маленьке радіо на батарейках + батарейки
• свисток
• вода, стаканчики
• термоковдри (щоб вберегтися від холоду)
• декілька упаковок великих сміттєвих пакетів
• 2-3 маркери
• декілька вінілових перчаток
• мотузка
• маски для всіх дітей
• скотч та ножиці
• відро (бажано складне, замість туалету)
• туалетний папір або рулон паперових рушників
• вологі серветки
• розкладна клейонка для забезпечення приватності під час відвідування саморобного туалету
• мультитул (багатофункціональний інструмент, що поєднує декілька портативних інструментів)
• енергетичні батончики для всіх дітей групи.

ЩО МАЄ БУТИ У РЮКЗАЧКУ БЕЗПЕКИ ДЛЯ ЗДО
• довідник з управління в надзвичайній ситуації у закладі освіти;
• карта закладу освіти, план поверхів план евакуації та план зв’язку (за наявності)
• список працівників закладу освіти з контактами
• список дітей
• розклад занять
• список контактів батьків дітей (за можливості)
• важливі номери телефонів
• ручки та блокноти, маркери
• ключі
• скотч, ножиці
• ліхтарик, запасні батарейки до ліхтарика
• свисток
• аварійне радіо на батарейках та батарейки до нього
• аптечка першої допомоги
Використано інтернетресурс